Geburt: Labor

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Eine Übersicht der frühen Arbeit und damit zusammenhängende Fragen

Lesen auf kann Umgang mit frühen Arbeit während der Schwangerschaft Ihnen in dieser Zeit die Flut leicht helfen. In der Regel, was passiert ist, Frauen beginnen ihre Kontraktion timing lange vor Zeit und Ende bis mit eine mühsame und ein extra langes frühen Arbeit. Sie müssen versuchen, Ihre Kontraktionen, ignorieren bis Ihr Körper Ihnen sonst sagt. Es ist normal, dass Ihr Körper milde Kontraktionen, erleben, die Ihr Körper auf die wirklich ernst, nur vor der Auslieferung vorbereitet.

Vorbereitung für frühe Arbeit während der Schwangerschaft durch Bücher und Broschüren, die sich mit Arbeits- und Lieferbedingungen Fragen gehen.
Keep doing Ihre vorgeschriebenen Übungen.
Versuchen Sie genügend Schlaf während der frühen Arbeit, wenn du kannst, da sobald die realen Kontraktionen beginnen, Sie nicht in der Lage, überhaupt zu schlafen.
Entspannen Sie sich und keine Panik, sobald Ihre Kontraktionen starten. Warten Sie, bis sie stark genug für Sie mit Ihrem Arzt oder Krankenhaus sind.

Tipps bei Arbeit und Lieferung Arbeit weitergehen für Stunden oder sogar Tage dauern kann behalten Sie einen kühlen und nicht zu schnell ins Krankenhaus. Sie könnte zu Bett es beschränkt werden oder Ihre Aktivitäten eingeschränkt werden können. Dann ist es ein wirklich langweilig warten Sie bis der tatsächliche Zeitpunkt der Lieferung.
Versuchen Sie nicht die Entspannungsmethoden, lange bevor sie benötigt werden. Warten Sie, bis Sie die, die ernsthafte drücken und dann gehen auf, um sie zu verwenden.
Nicht versuchen Sie und zwingen Sie Ihre Arbeit mithilfe der Labor-Techniken. Sie werden am Ende nur sich selbst verletzen.
Beenden Sie Ihren normalen Aktivitäten. Versuchen Sie nicht, bärenstark werden. Entspannen Sie, wie Ihr Körper Energie für später, braucht mit der Lieferung Stress umzugehen.
Wenn Ihr Arzt so-Walk sagt so viel wie Sie können. Schwerkraft helfen Ihnen enorm und Geburtsstandards wäre einfacher.

Was ist das Labor Stadium In der Schwangerschaft?Die Labor-Bühne in der Schwangerschaft kommt, wenn Sie sehr nah an die volle Amtszeit der Schwangerschaft sind. Es gibt zwei Stufen der Arbeit:
Frühe Arbeit ist, wenn die milden Kontraktionen beginnen. Diese Phase ist nicht bedrohliche und nature's Way of Vorbereitung Ihres Körpers für die Lieferung.
Die zweite Stufe ist wahre Arbeit, beim Starten wird mit die schweren wehen. Jetzt sind Sie sehr nah an die Geburt.

Beziehung zwischen Arbeit und Lieferung Krankenschwester

Sie sollten treffen und Ihre Lieferung Krankenschwester, wissen, wie sie eine wichtige Quelle für Komfort während Ihrer Arbeit sein wird. Sie hängt von beruhigen Sie bis zum Umgang mit Ihrem Neugeborenen von ihr.

Erinnern Sie sich, dass Sie alles unter Kontrolle haben, und nicht in Panik während der frühen Arbeit versetzen werden nur zu halten.

Alles über Arbeit und Lieferung

Jede Arbeit und Lieferung ist ein magisch einmaliges Erlebnis. Geburt ist ein Phänomen, das die meisten Frauen mindestens einmal in ihrem Leben erfahren, und Arbeit und Lieferung ist der Höhepunkt der Schwangerschaft und die Einführung einer schönen neuen Seele.

Selbst wenn eine Frau geschehen sollte, viele Kinder gebären, hat jede Arbeit und Lieferung Erfahrung seiner eigenen eindeutigen Bedenken. Zum Beispiel die werdende Mutter plant auf Geburt im örtlichen Krankenhaus, und sie hat eine epidurale Katheter für Schmerzkontrolle bei Arbeit und Lieferung gewählt. Ihr Wasser bricht ein paar Wochen schon während ihrer remote Hütte, aber plötzlich das Baby kommt, bevor Sie ins Krankenhaus.

In diesem Fall mehr als Sie vielleicht denken, zum Glück alles in der Regel erweist sich gerade fein. Menschen haben Geburt wurde lange bevor Krankenhäuser stattgefunden haben. Nur vorstellen, wie viele Babys geboren worden und Felder und Hütten mit nicht mehr als die Beihilfen und den Komfort der ein Familienmitglied oder einen Freund.

OK, gibt immer wieder zur Neuzeit, es viel von Entscheidungen, die getroffen werden, bevor Arbeit und Lieferung jemals beginnen müssen. Sie sollten wohl fühlen mit Ihrem Arzt und seine Mitarbeiter, und verfügen über ein solides Support-System, sei es Familie oder mit Freunden, oder besser noch, beide.

Wenn Sie so viel Kontrolle wie möglich über die Geburt Ihres Babys haben möchten, sollten Sie mit eine Geburt Ort zu planen. Haben Sie ein hohes Maß an Kontrolle über Ihre Arbeit und Lieferung in Bezug auf solche Fragen wie möchten Sie eine IV, Schmerzen Medikamente oder ein PDA.

Sie können nur die natürliche Route gehen und Schmerzmittel zu verzichten und so wenige medizinische Interventionen wie möglich. Diese auf die Art von Dingen, die in einem Plan Geburt angeordnet werden. Sie können sogar angeben, die Sie möchten mit Ihnen, wie Sie in Arbeit gehen, und welche Art von Komfort möchten Sie lieber. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt besprechen, was unter bestimmten Notfallszenarien erfolgen würde. Wir mögen keine, darüber zu sprechen, aber Probleme können und passieren.

Die eigentliche Arbeit und Lieferung selbst können aufgrund der alle unbekannten beängstigend sein. Alles, was man beängstigend, vor allem Geburt. Ihre Gesundheit Leistungserbringer ist es zu erziehen Sie und Ihr Partner, und unterstützen Sie während der Schwangerschaft und Arbeit und Lieferung. Dies kann sehr hilfreich bei der Verringerung der Angst und lindern einige Befürchtungen sein.

Im Allgemeinen die Sterblichkeitsrate der Mütter und Babys ist sehr niedrig, und Labor und Übermittlung endet erfolgreich in den meisten Fällen mit der Geburt von einer gesunden Säuglings. Es kommt auch als Verwandte in allem die Planung und Getue hat schließlich beendet. Jetzt ist die Zeit gekommen. Die Arbeit und Lieferung Erfahrung sollte gefeiert werden. Es ist eine schöne Sache.

Eine Anleitung zur Arbeit und Lieferung In der Schwangerschaft

Arbeit und Lieferung in der Schwangerschaft ist eine wichtige Periode von jeder Frau Leben. Alle Frauen haben unterschiedliche Zeichen der Arbeit. Während der Schwangerschaft gibt es viele hormonelle und physische Änderungen, die in den Körper. Diese Änderungen können in Form von Kontraktionen, brechen von Wasser, Dilatation des Gebärmutterhalses und viele mehr, werden die als Zeit-Pässe auftreten können.

Als im Laufe der Zeit wird es wichtig für die Mutter, einige Geburtsvorbereitung beizutreten. Mit diesem erhalten sie möglicherweise einige Informationen über die Formen der Schmerzen, Unterschied zwischen false und natürliche Schmerz, über die frühen Arbeit und andere Fakten über den Schmerz und Lieferung in der Schwangerschaft.

Über Labor

Labor Gefühl unterscheidet sich für alle Frauen. Es ist einzigartig Bühne, wo prognostiziert niemand nichts im voraus. Ja, es ist schwer um zu sagen, wann es beginnt und wie wird es Ihre Gesundheit beeinflussen. Es gibt jedoch einige Zeichen, die zeigt, dass Ihre Arbeit Phase gestartet wurde. Falls Sie bereit sind, bestätigen sind, dann rufen Sie Ihren Arzt und diskutieren Sie die Zeichen.

Im Zeitraum von neun Monaten statt unglaubliche Änderungen in die Mutter und der Fötus. Viele der Mütter befürchten Lieferung. Sie können aus dieser Angst kommen von diskutieren des Arztes über die Schmerzen und die Schmerz es beteiligt. Auf diese Weise erhalten sie auf Schmerz vorbereitet.

Die erste Etappe in diesem Zyklus beginnt mit der Kontraktionen und endet, wenn der Muttermund vollständig dilatative ist. In dieser Phase gibt es Chancen der frühen Arbeit Schmerzen und Arbeit auf seine Fälligkeitsdatum. In den frühen Arbeit der Zervix allmählich verdünnt aus und öffnet. Die Wehen erhalten stärker, näher und länger mit der Zeit. Diese Kontraktionen werden für weniger als 10 Minuten, und in der Regel für die letzten 45-60 Minuten.

Manchmal passiert es, dass die Lieferung über das Fälligkeitsdatum hinausgeht. In solchen Situationen, Ärzte entscheiden selbst veranlassen Technik. Mit diesem ist Arbeitszeit auch um eine Stunde verkürzt. Allerdings, wenn die Ärzte, dass feststellen die Mutter und das Baby Gesundheit sind einige gefährdet, dann entscheiden sie Chirurgie durch Kaiserschnitt oder c-Abschnitt für die Zustellung in der Schwangerschaft.

Mutter und das Kind werden während dieser Phase eng überwacht. Es gibt viele Frauen, die gesund sind und Baby durch eine normale vaginale Lieferung erhalten. Sie müssen nicht in der Schwangerschaft durch frühen Schmerz der Arbeits- und Lieferbedingungen gehen.

Schwangerschaft ändert Ihre Prioritäten und macht, die Sie über Ihr Baby fühlen. Es gibt viele Dinge zu lernen, während Sie schwanger sind. Hierzu können Sie beitreten einige Klassen oder nehmen Sie Vorschläge von Hebamme oder Ihren Arzt. Dies liefert Ihnen komplette Wissen über Arbeit und Lieferung in der Schwangerschaft.

7 Einfache Schritte zu vermeiden Schmerzen im Labor und haben eine einfache, kurze, entspannte und komfortable Geburt

Die erste Sache, die wir denken, wenn wir von Geburt denken ist Schmerz! Wenn jemand in den Straßen Wanderungen bis Sie rechts jetzt sagen «SIE wollen ein EASY, kurz-, entspannt und komfortabel LABOR haben», was Ihre Reaktion ist werdend sein? Sie sind wahrscheinlich denken "Yeah right Sie eine Sache über Geburtsstandards wissen wahrscheinlich nicht!" Aber hey, eine Minute dauern, zuzuhören, die wieder in deinem Kopf? Wie schön es wäre, wenn es wahr wäre? Können wir wirklich wirklich ein einfach, kurz, entspannte und komfortable Labor haben?

Ja, jetzt SIE in sieben einfachen Schritten können. Hier ist wie:

1. Verknüpfen Geburt mit Vergnügen

Der Mensch ist eigentlich sehr einfach Kreaturen. Alle unsere Aktionen hängen in Richtung immer noch mehr Freude und tun so viel wie wir, um Schmerzen zu vermeiden können.

So ist die erste Sache, die wir tun müssen, Geburt mit Vergnügen anstelle von Schmerz verknüpfen. Sie müssen wohl ein Witz sein sagen Sie aber dies jetzt tun. Nehmen Sie Ihren Stift und Papier und stellen Sie sich diese zwei Fragen:

(a) was erhalten ich, wenn ich eine einfache Arbeit und Geburt? (So Liste unten alle Vorteile Sie, Ihr Baby und Ihr Ehemann wird dies jetzt Gewinninteresse!

Ja, ich meine jetzt, nur lassen Sie Ihren Stift-Fluss und halten Sie auf Schreiben für mindestens 5 Minuten non-Stop!)

(b) Was wird kostet mich wenn ich keine einfache Arbeit und Geburt? (Liste unten alle der Schmerzen, die Sie Sie erhalten von nicht immer dieser einfache Arbeit und Geburt sind!)

Was Sie tun, dann ist es, Blick auf diese Liste jeden Tag und auf dieser Liste jeden Tag hinzufügen. Wenn Sie dieser Liste lesen, Sie nicht nur lesen, möchte ich Sie alle Emotionen in Ihrem Körper zu engagieren, berechnen Sie alle auf und stellen Sie sich alle Vorteile und Freude, die Sie vom haben eine leicht erhalten werden, kurz, entspannte und komfortable Labor.

2. Positive Affirmationen

Ich möchte Sie um sich alle Ihre negativen Gedanken, Ängste und sorgen über diese Schwangerschaft, Arbeit, Geburt und Erziehung aufzulisten. Nachdem Sie das getan haben, möchte ich Ihnen, alle Ihre negativen Gedanken, Ängste und sorgen in etwas Positives zu ändern. Thats Recht, hat Sie mich gehört. Ändern Sie in etwas positives.

Das war hart war es nicht, aber es wird einfacher das Do es. Jetzt möchte gehen Sie durch die Liste der positive Affirmationen, ich Sie, damit Sie Active vorhanden angespannt oder Präsens, verwenden als wäre es bereits für Sie gerade jetzt passiert ist.

Zum Beispiel:

Angst, Schmerzen beim Arbeits- und Geburt

Die positive Bestätigung kann sein:

"Ich bin immer besser mit einem einfach, kurz, entspannte und komfortable Arbeit mit den Techniken, die ich lerne." (aktive Präsens)

"Meine Arbeit und Geburt ist EASY, kurz, ENTSPANNTE und komfortable!" (Präsens)

Dann ist welches ich wollt Sie zu tun schreiben diese Bestätigungen auf post-it Notes und fügen Sie sie herum im Haus, und wiederholen Sie die positive Bestätigung selbst, wenn Sie die Post, die er mindestens zweimal am Tag stellt fest. Wenn Ihr Gehirn Gespräche mit Ihnen bei Verwendung von Präsens, dann beginnen Sie mit active Präsens bis Ihr Gehirn erhält der Idee, sind Sie tatsächlich ein einfach, kurz, entspannte und komfortable Arbeits- und Geburt haben.

3. Atemtechniken

"Ich vergaß die atmen von Techniken, die ich in Klasse gelernt" ist etwas häufig vor, dass wir immer hören. Ich werde dich lehren, effektive Geburtsschmerzen Techniken, mit denen Ihr Körper zusammenarbeitet, und Frauen schwören, so gut hören.

Atmen Sie aus Ihrer Membran auf eine langsame Zählung bis zu 8 oder 10, und atmen Sie langsam aus. Praxis dies atmen 10 Mal am Tag jeden Tag.

Sein einfaches, erhalten Sie das getan in Minuten. Der Schlüssel ist Praxis und Anlage Ihren Körper zu diesem Atemtechnik, so wird es zweiten Natur um Sie während der Arbeit und Geburt, so tun Sie es jetzt.

4. Entspannungstechniken

Um ein leicht zu haben, bedeutet kurz, entspannte und komfortable Labor, dass wir wie körperlich und geistig entspannt wie möglich sein müssen. Aber wie wollen wir tun, wenn wir Schmerz während Arbeits- und Geburt erleben werden sollen?

Wie die Atemübung ist es entscheidend und Imperativ, dass Sie diese täglich üben! Muss ich mehr betonen?

Hier ist was Sie.

(a) nehmen Sie ein schön tief atmen und schließen Sie die Augen.

(b) konzentrieren sich auf den Atem - nehmen langsam und tiefe Atemzüge.

(c) nun stellen Sie sich, dass Sie Ihren Körper scannen. Wenn es Spannung in Ihrem Körper, schöne tief durchatmen und lassen diese Spannung, die Sie halten, auf
wie Sie ausatmen. Tun, bis Ihr Körper völlig entspannt ist

(d) dann verankern Sie sich auf den Atem, indem er Sie sich geistig in Ihrem Verstand "jedem Atemzug nimmt mich tiefer und tiefer entspannt."

Das ist es, einfach nicht wahr. Dies mindestens einmal pro Tag, die einfach tun, es jetzt tun.

5. Visualisierungstechniken

"Was auch immer der Geist konzipieren und glauben kann, der Geist zu erreichen kann." - Napoleon Hill

Wir können mit unseren Geist zu verfügen über einen EASY, SHORT, entspannt und komfortabel Labor und Geburt durch die Visualisierung es passiert uns, als ob es bereits geschieht, alle Ihre Emotionen ein paar einen Tag visualisieren die Art der Arbeit und Geburt, die Sie haben möchten und wie lange Sie möchten Minuten, werden so engagieren arbeiten im Labor für. Wenn Sie finden diese an, dann sehen Sie positive Geburt Videos von Frauen mit leichte Geburten und visualisieren Sie, die immer und immer und immer wieder, bis Sie Sie wird.

6 Wandel Denkweise von Geburt ist schmerzhaft zu Geburt ist EASY, SHORT, entspannt und komfortabel.

Das Leben ist über das Glas als halb leer oder halbvoll sehen, und wir alle wissen, dass es einfacher wird, wenn wir, das Glas als halb voll sehen, auch wenn es hart auf hart geht.

Die das gleiche Konzept hier. So umgeben Sie sich mit positiven Geburtsgeschichten und Videos und vermeiden Sie alle Negativität im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Arbeit und Geburt.

Es ist Imperativ die genannten Techniken verwendet:

-Verknüpfung von Geburt an täglich Vergnügen;

-Wiederholen und Visualisierung der positiven Affirmations täglich;

-Practice der Atmen von Techniken täglich mit Ihrem Körper arbeiten;

-Täglich, üben die Entspannungstechniken und;

-Visualisieren, visualisieren, visualisieren - dies ist die Sprache Ihres unterbewussten Verstandes so die Arbeit mit es durch die gleiche Sprache sprechen!

7. Verstehen, was passiert, während Arbeits- und Geburt sowie zu wissen, was zu erwarten

Wissen ist macht aber angewandte Wissen ist TRUE macht! Lesen Sie, wie viel wie Sie Geburt können, finden Sie heraus, Ihre Optionen und Geburt Präferenzen, kommunizieren und zu, die mit Ihrem Ob-Gyn diskutieren / Hebamme. Um die Geburt raus möchten Sie 80 % der Arbeit pränatal erfolgt, ist 20 % alles anwenden, die Sie gelernt haben. Um in größerer Tiefe dazu herauszufinden, Ausschau nach meinem nächsten Artikel.

Thats, sieben einfachen Schritten können Sie eine EASY, kurz, ENTSPANNTE und komfortable Arbeit erhalten, die Sie und Ihre Familie auf eine einfache Start auf Parenting, eine positive Erfahrung, die festgelegt werden aus mit Ihnen für ein Leben lang und eine sanfte Anfang für Ihr Baby bleibt!

7 Ideen Lebensmittel zu essen, während der Arbeit

Nun, da neue Forschung, dass es gezeigt hat ist nicht gefährlich zu essen im Labor, etwas Hausgeburt Hebammen haben bekannt für Äonen, hier sind ein paar Lebensmittel, die viele Frauen beruhigend als auch nährende während ihrer Arbeit finden. Nicht alle Frauen während ihrer Geburten, Essen, also Sie nicht um Nahrung zwingen müssen möchten (es sei denn, Sie nicht in vielen Stunden gegessen haben; Ihr Baby muss, zu essen!). Wenn Frauen Erbrechen, können sie denken, sie wird das Essen einfach sichern Sie werfen, so warum Essen, aber Erbrechen ist oft ein Zeichen des niedrigen Blutzuckerspiegels und Essen kann helfen, das Problem zu lindern. Viele dieser Lebensmittel werden sein für Frauen Geburt zu Hause oder wenn Frauen in der frühen Arbeit, sind bevor Sie ins Krankenhaus gehen.

Wie immer reden Sie Ihr Leistungserbringer ob Sie dürfen während Ihrer Arbeit und Geburt Essen.

1. Rühreier - Eier sind eine wunderbare Protein wie Sie hart, arbeiten um Ihr Baby geboren. Sie sitzen auch sanft im Magen. Mit einem Stück Toast haben Sie eine ausgewogene Protein- und Kohlenhydrat Mahlzeit. Kohlenhydrate sind Lebensmittel mit einer Energie, so dass sie immer gut, mit einer proteinreichen Lebensmittel zu essen.

2. Erdnussbutter Toast - das Protein die Erdnussbutter ist die Kohlenhydrate des Brotes zugeordnet. Die mehr Vollkorn und chewy das Brot ist, desto besser ist es für Sie.

3. Bagel und Frischkäse - einmal mehr, Protein für Stärke und Kohlenhydrate für Energie. Einige Frauen finden Geschmacksrichtungen wie Knoblauch oder Zwiebel zu stark, so entscheiden Sie sich für eine ganze Korn oder ein Bagel Berry. Das gleiche kann gesagt werden, für die Frischkäse; Wählen Sie einen eher milder als stärker. Einfach, ist eine gute Sache!

4. Suppe - fast jede Art von Suppe ist eine gute Wahl, aber Bean Suppen neigen dazu, zu schwer sein. Aber wenn das ein Komfort Lebensmittel für Sie ist, zögere nicht, sie wählen. Die meisten Frauen haben Chicken Noodle Soup oder Huhn und Reis, etwas sanft in den Magen. Hinzufügen von Cracker (Vollkorn ist die bessere Option) gibt einigen Crunch und, wieder, Kohlenhydrate zur Mahlzeit.

5. Protein Smoothie - dies ist eine gute Wahl, wenn die Idee der Nahrung ansprechend ist. Mit Protein-Pulver (Molke, Milch- oder sogar Ei haben Sie eine Milch-Allergie) hinzugefügt, Saft, Milch, Obst und manchmal Erdnussbutter hinzugefügt macht eine hohe Protein, high Carb Alternative zu einem schwereren Essen. Sie können es jedes Paar Kontraktionen sip und es wird langsam beleben Sie wenn Sie eine längere Arbeit haben.

6. Granola oder Protein-Riegel - diese, auch können werden gebissen langsam zwischen Kontraktionen, gibt Ihnen die Energie müssen Sie weiter. Es gibt so viele Optionen mit Protein-Riegel, Sie könnte verweilen pränatale verschiedene ausprobieren, um diejenigen zu finden, wie Sie das beste. Die mehr Protein in der Bar ist besser, aber mit ein, die Sie sogar noch wichtiger. Wenn Sie im Krankenhaus sind, ist manchmal dies die einzige Option.

7. Cracker, Käse und Frucht - Ah, die Kohlenhydrate und Protein vermischt wieder. Vollkorn-Cracker, Ihrer Wahl Käse-und Früchte wie Trauben, Wassermelone oder Melone sorgen für eine wunderbare (und bunten) Platte, die Sie im Laufe der Zeit fressen können. Jeden Geschmack ergänzt einander, und Sie können sogar das Gefühl wie Sie die Königin der die Dinner-Party sind, die besten Snacks des Hauses serviert.

Es ist offensichtlich, dass alle Lebensmittel auch in Ihrem Magen sitzen sollte. Wenn etwas schrecklich, Sie klingt bei Ihrem Provider lässt vermuten, dass Sie essen, versuchen Sie, etwas anderes. Lebensmittel in der Arbeit können Sie mehr als nur Ernährung bringen, sie bringen Sie können auch ein hohes Maß an Komfort.