Geburtsschäden sind für die ausgewogene Ernährung für schwangere Frau oder schlechte Ernährung während der Schwangerschaft unausweichlich verknüpft. Natürlich, die beste Ernährung während der Schwangerschaft nicht absolut garantieren das völlige Fehlen von Geburtsschäden, aber es gegen sie schützen die meiste Zeit.
Das entstand das Huhn oder das Ei?
Landwirte, Züchter und anderen Praktikern der Tierhaltung haben eine lange Praxis des Sorgens für ihr werdende Vieh. Mütter in der Herde sind besondere Behandlung gegeben.
Landwirte sind darauf bedacht, diese Tiere mit die beste Ernährung während der Schwangerschaft feed, die sie möglicherweise bereitstellen können. Warum ist solche Pflege gegeben? Da Landwirte über langjährige Praxis gelernt haben, dass wenn die werdenden Tieren in ihre Obhut gesunde, profitable Nachkommen zu liefern, sie sehr gut essen müssen.
Schwangerschaft und unseren Platz im Tierreich
Das Gleichnis verzeihen, aber werdende Mütter sind nicht so sehr von diesen verwöhnte Vieh. Zumindest sollte sie nicht. Mütter und ihre Babies müssen mit der gleichen wachsamen Auge und Ermutigung, die beste mögliche Ernährung während der Schwangerschaft zu erhalten gepflegt werden.
Der Verbrauch einer ausgewogenen Ernährung für schwangere Frau geschieht nicht nur von selbst. Ein Grund dafür ist, dass die Regeln der Diät und Ernährung während der Schwangerschaft von ausheilen gesundes Essen abweichen.
Lernen alle die Ernährung Anforderungen an Schwangerschaft ist ein muss, wenn Schwangerschafts-Prozesse ohne Probleme auftreten. Viele Geburtsschäden sind an bestimmten Nährstoffen in höhere Mengen benötigt werden, während der Schwangerschaft wie weitere Folsäure, Kalzium und Eisen gebunden.
Eitelkeit vergebens
Eine der größten Ursachen von Geburtsschäden tritt auf, wenn dieting während der Schwangerschaft Vorrang vor gesundheitlichen Bedenken hat. Werdende Mütter sollten Gewicht gewinnen. Es ist ein absolut notwendiger Teil des Prozesses.
Mütter von der Idee zu erhöhen ihr Gewicht um 25-30 Pfund können Komfort in der Tatsache, die nehmen die meisten dieses Gewichts an die Schwangerschaft oder Baby gebunden ist. Wenn alles gesagt und getan, gesunde Schwangerschaft Gewicht-Gewinn nur Netze einen Durchschnitt von 5 Pfund in Fettreserven auf Mom.
Die meisten Mütter würden gerne ihren Wunsch für eine Diät während der Schwangerschaft für fünf Pfund Gewicht und ein gesundes Baby Handel.
Umsetzung erforderlichen Diät Änderungen an eine gesunde Diät-Plan für die Schwangerschaft zu erstellen, wird auch die Bedrohung durch die meisten Geburtsschäden umleiten.
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