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Nach der Sonogramm

Die neun Monaten der Schwangerschaft kann die längste Ihres Lebens sein. Es gibt so viele Emotionen, ganz zu schweigen von die physikalischen Aspekten. Für mich ist keine Zeit während der Schwangerschaft länger als die Zeit im Vorfeld der Sonogramm. Die Tage erstreckte sich ewig. Wochen nie schien Ende. Erwartung wuchs schneller als mein Bauch.



Ich wollte Bestätigung, dass ich eine Mädchen hatte. In meinem Herzen wusste ich, dass ich eine Mädchen hatte. Die chinesischen Geburtshoroskop wusste, dass es ein Mädchen. Ich sagte alle unsere Freunde, ich wollte eine Mädchen. Ich brauchte eine Mädchen. Ich habe ein Ehemann, ein Hund und zwei Söhne. Mein Team benötigt einen anderen Spieler! Ich schlief mit einer rosa Decke unter mein Kissen. Ich war sehr darauf bedacht, weiß etwas girly kaufen, aber ich ohne weiteres akzeptiert Geschenke für meine kleine Prinzessin zu werden. Sie hatte auch einen Namen, Braylen Caroline. Ich konnte kaum die Nacht vor der Sonogramm schlafen. Diesem Tag als Folter zu arbeiten.



Wir gingen alle, mein Mann und den Jungs (der Hund hatte zu Hause zu bleiben), bei der Bestellung. Alle anderen war bei Aufenthalt von, wartend zu heraushören. Ich entspannt ein wenig wie das Sonogramm begann. Ich konnte das Baby Heartbeat, sehen die gute Nachricht war. Der Sonogram Techniker sagte uns, dass das Baby gut Mess-war und gesund zu sein schien. Weitere gute Nachrichten.



Aber dann kam ein wenig etwas auf dem Bildschirm. Ich angespannt bis. "Lass Sie ihre Ellbogen oder etwas werden." Ich dachte. Dann die Tech betont es einen Pfeil und typisierte BOY.



Mein Mann gequetscht meine Hand, eine Träne lief meine Wange und meine Träume von Pink starb. Ich nie out und außen schrien. Keine Fit wurde ausgelöst. Nur langsam silent Tränen, die nicht wollen, zu stoppen.



Nach der Sonogramm habe ich versucht, mich zu sammeln bis zu die Prüfung Zimmer im Flur gehen. Ich dachte, "Es ist ok zu hier Weinen. Frauen Weinen hier ständig. Lassen Sie sich peinlich." Das ist, wenn es traf mich. Frauen schrien hier ständig. Aber sie wurden Weine, weil sie können nicht Kinder haben oder ihr Baby ist krank, bevor es sogar geboren ist. Oder schlimmer noch, ihr Baby ist gestorben. Sie riefen nicht, weil sie nicht den Weg bekommen.



Also versuchte ich mich zusammenreißen. Ich hatte ein gesundes Baby Boy auf dem Weg. Ich habe eine cheery Text-Nachricht an meine Freunde. Ich lächelte für meine jungen. Aber die Tränen einfach aufhören würde nicht. Ich konnte nicht wirklich davon sprechen. Ich habe mein Mann meine Mom und Mutter in Gesetz aufrufen. Ich denke gehalten über, dass kleine Denim-Kleid mit meiner Universität auf es, die mein kleines Mädchen nicht bekommen würde bestickt, zu tragen. Es war zu Hause, in der Krippe mit einem kostbare Prinzessin Layette Satz. Zum Glück, hatte mein Mann sein Bruder gehen diese Dinge aus unserem Haus entfernen, bevor wir nach Hause kamen.



Bevor ich links diesem Tag arbeiten, gab mein gute Freund Amy mir einige großartige Beratung. Sie erzählte mir, es würde aufgeregt sein ok wenn es kein Mädchen. Wird stören würde nicht bedeuten, dass ich einen Baby-jungen weniger Liebe nicht. In meinem Kopf hatte ich "dieses Babymädchen, Braylen geboren". Sie war so real zu mir. Ich konnte die Dinge Bild, was, die wir gemeinsam tun würde. Aber sie war verschwunden. Und sie verdient betrübt sein.
Also, zu Hause, ich meine Diät-Cola und chewy chocolate Chip Cookies gesammelt und in ein Schaumbad bekam. Rief ich ein wenig mehr. Wenn mein jüngste Sohn so begeistert über seine neue Baby Bruder kam, beschloss ich, es war Zeit, raus und wieder mit Leben.



Meine Freunde waren beginnen, Text und mailen Sie mir wunderbare Worte der Ermutigung und Unterstützung. Ich begann, über die großen Dinge im Speicher für mein Baby Boy - Brennan Wyatt (er hatte einen Namen, auch). Ich sah, wie aufgeregt waren meine jungen ihren Reihen hinzu. Mein jüngste Sohn war besonders begeistert und lustig. "Ich bin nicht einverstanden mit seinem Namen. Alle Babys sollten Baby genannt werden."



Mein Mann und ich hatte eine Contest Art. "Wir müssen nie zu" Wettbewerb: Wir müssen nie ein $400 Prom Kleid und Dinge wie das kaufen. Ich gewann den Wettbewerb mit meiner Erkenntnis, die ich nie niemandes Zeitraum Ihr erklären müssten. Mein Mann war erleichtert, zu diesem Aspekt an Mädchen vermieden haben.



Alles in allem dauerte mein Mitleid Partei etwa eine Stunde. Aber es war eine wichtige Stunde. Ich Braylen loslassen und Brennan begrüßt.



Einige Leute werden versuchen und Ihnen sagen, dass Sie Ihre Hoffnungen für ein Geschlecht über die andere erhalten sollten. Das ist eine persönliche Sache. Ich glaube, Hoffnung gut ist. Man weiß nie, was Sie haben können, bis Sie hoffen und beten für Sie.



Es ist in Ordnung nach der Sonogramm enttäuscht werden. Schließlich hatte Sie Ihr Herz festgelegt auf etwas und jetzt Dinge unterscheiden. Verschiedene ist nicht gut oder schlecht - eben unterschiedlich. Es braucht Zeit, um ein neues Ding anzupassen. Aber Sie müssen anpassen. Aus Gründen der das Baby ist, die auf seine oder ihre Weg. Und für Ihre eigene geistige Gesundheit.
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Nach der Geburt - sollten Sie zur Arbeit zurückkehren?

Sind Sie eine Frau, die erst vor kurzem ein Baby hatte? Wenn Sie, herzlichen Glückwunsch! Die Geburt eines neuen Kindes ist ein Spaß, Abenteuer und unvergessliches Erlebnis. Obwohl Arbeit jetzt die weiteste Sache von Ihre Meinung sein kann, ist es etwas, das Sie wünschen können, die Zeit zu denken. Nach der Geburt eines Kindes, frage mich eine große Anzahl von Frauen, unabhängig davon, ob sie an ihren Arbeitsplatz zurückkehren sollten.



Wenn es um die Bestimmung, wenn Sie Rückkehr sollte an den Arbeitsplatz nach der Geburt eines Kindes, gibt es eine Reihe von wichtigen Faktoren, die Sie wollen zu berücksichtigen. Für viele Frauen ist Geld ein Problem. Wie ist Ihre aktuelle finanzielle Situation? Bevor Ihr Baby geboren wurde, wurden Sie auf ein oder zwei Einkommen verlassen? Diese einfache Frage kann in Ihrer Entscheidung eine wichtige Rolle spielen. Viele Frauen sind in der Lage, zu Hause mit ihren Kindern bleiben, wenn sie noch eine Quelle von Einkommen, wie eine regelmäßige Gehaltsscheck von ihren Ehepartner haben oder Partner bewohnen.



Obwohl Geld möglicherweise ein Problem für Sie, wenn bestimmt wird, ob Sie zurückgeben soll, um nach der Geburt Ihres Kindes zu arbeiten, ist es auch wichtig, das Geld zu untersuchen, das Sie speichern können. Als Eltern würde nicht Sie wahrscheinlich Ihr Kind an irgendein Tageseinrichtung senden. Leider haben Daycare-Anbieter, die hoch bewertet und empfehlen oft hohe Gebühren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern, einhundert Dollar oder mehr pro Woche in Kinderbetreuungskosten, nur für ein Kind zu zahlen. Es ist auch wichtig, die Verringerung der Arbeit erworben Snacks und Getränke sowie Benzin zum und vom Arbeitsplatz zu untersuchen. Nach dieser Vergleich möglicherweise, dass der Aufenthalt Startseite mit Ihrem Kind, nach der Geburt, tatsächlich eine kostengünstige Lösung.



Bei der Bestimmung Wenn Sie Rückkehr sollte an den Arbeitsplatz nach der Geburt Ihres Kindes wird auch dringend zu prüfen, die Vorteile der Hause. Von Geburt an das Kleinkind Zeitalter sind Kinder in eine wichtige Phase in ihrem Leben. Viele Experten haben erklärt, enger Kontakt zwischen Eltern und ihre Kinder kann helfen, ihre Beziehung zu verbessern, als auch wie ihre developmental Fähigkeiten zu verbessern, da jemand arbeitet mit ihnen zu jeder Zeit. Dies sind nur wichtige Faktoren zu berücksichtigen.



Natürlich ist es auch wichtig, dass Sie einfach nicht haben, eine ungeselligen Mamma zu sein. Es gibt eine große Anzahl von Mütter in den Vereinigten Staaten, die Arbeit-at-Home Moms gelten. Mit einem Computer und Internet-Zugang gibt es eine Reihe von Arbeit-at-Home Jobs oder Haus-gegründetes Geschäftsgelegenheiten, mit denen Sie mit Ihrem neuen Baby zu Hause bleiben, als auch in eine Quelle von Einkommen bringen können. Haben Sie noch an ihren Arbeitsplatz zurückkehren, ist Arbeiten von zu Hause etwas, das Sie können zumindest berücksichtigt werden.



Die oben genannten Punkte sind vor allem auf die Vorteile von zu Hause mit Ihrem Kind, nach der Geburt zentriert. Zwar gibt es eine Reihe von Vorteilen zu tun, sollten Sie auch wissen, dass es eine Reihe von Vorteilen dem Senden Ihres Kindes an Daycare, solange diese Daycare hoch bewertet und empfohlene kommt. Vielleicht ist der größte Vorteil die soziale Interaktion, die Ihr Kind, wahrscheinlich erhalten von wird um andere Kinder. Es ist auch wichtig, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erwähnen. Von zu Hause arbeiten oder mit Kindern zu Hause ist eine große Aufgabe, die gelegentlich stressvoll sein kann. Deshalb viele Mütter die Entscheidung für die Mitarbeiter zurückgegeben, nachdem ein Kind, für ihre eigenen Vernunft treffen.



Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, erwähnte die Entscheidung, ob Sie zurückgeben möchten, arbeiten nach die Geburt Ihres Babys Ihre Entscheidung zu machen, aber die oben ist Punkte sind diejenigen, die Sie im Auge zu behalten. Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, zurück zu arbeiten oder mit Ihrem Kind zu Hause bleiben müssen Ihre und Ihr Kind wahrscheinlich eine lange und gesunde Beziehung zueinander über Jahre hinweg zu kommen.
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5 Schnelle Schritte zum erhalten in Form nach Geburt eines Kindes

Immer in Form kann, nachdem ein Baby kann hart sein, aber es getan werden kann. Ich will Ihnen sagen meine Top fünf Geheimnisse für das Baby Gewicht zu halten und wie Sie gleich wieder nach Schwangerschaften bounce.



Das erste, was Sie wissen müssen ist, desto gesünder sind Sie während Ihrer Schwangerschaft besser Lieferung Sie haben. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die eine gesunde Workout-Routine in der Neun-Monats-Schwangerschaft verwalten in Form sehr bald nach ein paar Wochen nach der Geburt zurück aufzuprallen konnten. In Form halten oder immer in Form, bevor Sie schwanger wird erheblich erhöhen Ihre Chancen, dass Pre-Körper nach der Lieferung.



Gut wie gehen Sie über immer diesen Post natal Lieferung Körper wieder in Form direkt nach der Geburt? Ich habe fünf Schritte, die Sie tun könnten, damit Sie Ihren Mommy Körper wieder in Form zu kommen.



Der erste Schritt ist Ernährung:



Ernährung spielt eine wichtige Rolle, wenn immer wieder in Form und in Form bleiben. Erhaltung gesunde Essengewohnheiten hilft Ihnen eine Menge unnötiger Junk-e- und leere Kalorien auszuschneiden, die nicht in Ihrem Körper sein müssen. Ich nenne leere Kalorien alles, was keine Rolle spielen geben Ihre Körper Nährstoffe, die einzige Sache ist es zu überschüssigem Fett und über Fülle von Kalorien führt. Leere Kalorien haben keine Nährwert und die meiste Zeit ist soeben erschienen als Abfall aus dem Körper heraus. Leere Kohlenhydrate sind Junk-Food, Stärke Kohlenhydrate, Soda, etc.. Lassen Sie es einen Punkt, ganze Nahrungsmittel zu essen, die reich an Vitalstoffen wie organische frisches Obst und Gemüse und eine Vielzahl von Vollkornprodukte und viele Nüsse und Hülsenfrüchte sind.



In der Lage, das beste Essen Ihre Fähigkeit nicht nur wenn Sie schwanger, aber um so mehr nach sind werden dazu beitragen, das Fett schneiden und Trimmen entfernt diese unnötigen Baby Pfund viel einfacher.



Der zweite Schritt ist stillen:



Stillen ist ja eine große Weise, Gewicht zu verlieren nach einer Geburt eines Kindes. Stillen hilft nicht nur um zu 10-mal schnellere sogar bis zum 500,-extra pro Tag Kalorien zu verbrennen! Es wird helfen, Ihre Gebärmutter wieder in Form und helfen, vitale Energie für Ihr Baby zur gleichen Zeit zu geben. Was für eine natürliche Art auf alle zur gleichen Zeit wieder in Form zu kommen.



Der dritte Schritt ist werden Sie aktiv:



Sie müssen active sogar nachdem Sie ein Baby haben. Ich habe dir weiter oben gesagt, dass, wenn Sie können erhalten in Form und vor Ihrer Schwangerschaft und während es gesund zu bleiben. Ihr Körper springt wieder viel schneller. Aber wenn nicht haben keine Angst nach Ihrer Post Partum Checkup Sie sollten in der Lage zu arbeiten beginnen wieder. Integrieren Sie körperlichen Aktivität in Ihrem Leben in Form von Wandern, laufen, Radfahren und Schwimmen. Gehen Sie in die Turnhalle, mieten einen persönlichen Trainer, in amazon.com gehen und kaufen einige Workout DVD's. Alles, was diese Dinge helfen, Sie wieder in Form.



Der vierte ist Gewicht Zug:



Sie können nicht glauben, dass da Sie eine Frau sind, die Gewicht-Training für Sie ist. Jedoch ich Ihnen sagen, dass Krafttraining die wichtigste Sache, die Sie tun könnten ist, wenn Sie versuchen, Ihr Körper erhalten zurück nach Geburt eines Kindes. Gewicht-Training hilft Ihnen doppelt so schnell Gewicht zu verlieren und machen Sie schlanker eine ganze Menge schneller. Es gibt Ihre Körper-Definition in der Kleidung und sogar in Ruhe Staat, wenn Sie nicht es arbeiten weiterhin Kalorien zu verbrennen. Dies ist eine Hauptkomponente zu bekommen in Form und mit ihm zu bleiben. Sie könnte es eine Geheimwaffe nennen.



Das fünfte ist, eine positive Einstellung zu haben:



Sie können das Gefühl, dass Sie nie in der Lage werden, wieder in Form zu kommen, aber Sie eine positive und realistische Haltung pflegen müssen. Denken Sie daran, es dauerte Ihr Körper neun Monaten um volle lebende Mensch Atmung zu machen. Geben Sie Ihrem Körper ausreichend genug, um wieder in Form bzw. der Erneuerung von den Prozess ging es nur durch. Halten Sie eine positive Mind Set und weiß, die ein wenig Aufwand wird, die Ihr Ziel schließlich auszahlen wird.
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2 Geheimtipps für die Gewichtsabnahme nach der Geburt

Sie haben gerade Ihre Baby-jungen und Sie haben ein wenig von Gewicht in der Zeit hinzugefügt. Aber troubled sei nicht, wenn es um Gewicht-Verlust nach der Geburt, Sie sind nicht die einzige Frau, die mit zusätzliches Gewicht und vielleicht einige Verlust von Energie umzugehen hat. Ausführen nicht Verdruß weil viele Frauen in genau der gleichen Boot sind.



Das Problem mit Gewichtsverlust nach der Geburt ist, dass fast alle Frauen nicht nur, welche genaue Schritte wissen müssen sie ihre sexy, dünnen Körper zurück gelangen. Aber das ist, was ich hier bin. Heute werde ich mit Ihnen teilen die unglaubliche Tipps und Tricks, die Pros anwenden zu bekommen Ihr gut aussehende Körper, wieder in Nein-Time-Flat.



1) Während des Tages mehrere kleine Mahlzeiten essen



Dies kann scheinen wie ein wirklich überraschend, was zu sagen, Sie tun, wenn Sie, für die Gewichtsabnahme nach der Geburt versuchen, aber denke, was... es funktioniert. Viele Studien haben tatsächlich gezeigt, dass essen kleine Mahlzeiten während des Tages mehr wirksam, ist wenn Sie versuchen, Gewicht als 1 oder 2 große Mahlzeiten essen zu verlieren. Warum? Wenn Ihr Körper nicht essen regelmäßig wird könnte es in einem Hunger-Modus gehen, weil es denkt, dass Sie auf eine Art von Hungerstreik und der Stoffwechsel im Grunde abschaltet.



Es hat keine Ahnung, dass Kühlschrank voller Lebensmittel, und ein McDonald's auf jeder Straßenecke. Es ist wichtig, dass Sie den Körper angeheizt halten durch das Essen Dinge wie Früchte zum Beispiel Äpfel, Bananen und sogar wie Snacks wie Hafer und Joghurt. Dies hilft, um den Stoffwechsel gehen zu halten. Essen gesunde Lebensmittel zum Beispiel viel Obst und Gemüse während des Tages ist sehr wichtig. Gewichtsverlust nach der Geburt auf jeden Fall möglich ist und Ihre Körper werden schlanker und stärker.



2.) Get draußen.



Durch bewegen aktiv sein wird helfen, steigern den Stoffwechsel und Gewichtsverlust zu erleichtern. Können Sie die Dinge, die Sie in Ihrem Haus, auszuüben. Zum Beispiel können Sie gehen auf und ab die Treppe, einige Fett zu verbrennen. Hierzu 50 bis 100 Mal am Tag, und Ihre Po und Oberschenkel startet wieder groß zu schauen.



Sollten Sie anstelle des Nehmens Ihr Autos im lokalen Speicher zu Fuß mit dem Baby im Speicher. Auf diese Weise können Sie Ihre Ziele schneller zu erreichen. Vergessen Sie nicht, genießen Sie die Nachbarschaft, möglicherweise das Wetter ist es einem sonnigen Tag mit Ihrem neuen Baby.



Folgendermaßen Sie underground für Gewicht-Verlust nach der Geburt und Sie wieder in Ihre alte Kleidung zu sehr bald kommen können. Für optimale Ergebnisse zu Ihren Gewichtsverlust Ziele und Ziele bleiben zielstrebige und konsistent sein.
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